Los hábitos saludables son conductas de nuestra vida cotidiana que nos aportan bienestar físico, mental y social. Unos hábitos inadecuados afectan nuestra salud, favoreciendo el desarrollo de enfermedades. Al contrario, un estilo de vida sano aporta muchos beneficios a nuestro cuerpo y nuestra mente, aumentando nuestra calidad de vida. En este taller veremos como hacer de esos hábitos saludables una actitud de vida, no te lo pierdas!!!
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